2018 ¡Feliz Año Nuevo! Urte Berri On!

Termina 2017. Un año en el que he compaginado la preparación, escritura y publicación de artículos en este blog, con otros artículos para otros medios y con otro importante proyecto que espero que vea la luz en 2018. ¡Ojalá porque le he dedicado mucho tiempo, mucho trabajo y mucha mucha ilusión! Y de momento… hasta aquí puedo leer…

De los 30 artículos publicados en el blog en 2017, primero os dejo una selección de los 10 que más éxito han tenido, los que parece que más han gustado.

Los 10 artículos de 2017 más leídos

Como verduras y ensaladas, bebo 2 litros de agua al día, hago ejercicio, y… ¡no adelgazo! – Podría llamarse «Auditoría nutricional», solicitud de amiga, convertida en artículo para blog.
Instagram y sus preciosas fotos: platos, comidas, siluetas corporales… – Las redes sociales nos inundan, para lo bueno y lo no tan bueno. Y la verdad, en Instagram hay fotos maravillosas.
¿Qué hace que una dieta para adelgazar funcione? – La pregunta del millón.
El ejercicio físico y la pérdida de peso – El ejercicio es un poderoso aliado para nuestro bienestar. No tanto para la pérdida de peso.
El poder de las imágenes – Recuerdo lo impactante que os resultó ver reflejado el contenido de azúcar de algunos productos en terrones. Más impactante todavía si pensamos que algunos de ellos se hacen pasar por saludables.
Primera vez que me pasa – Unas líneas que me pidieron que escribiera. Y escribí. No me gustó el enfoque que se hizo del artículo completo que empezaba así:» Adiós a las excusas baratas…». El contacto día a día con pacientes que quieren adelgazar y mis estudios y actualizaciones me dan la suficiente perspectiva para saber que en esto de adelgazar son muchos los factores en juego.
¿Se pueden hacer intercambios entre distintas comidas? – Sí, claro que se puede. eso sí, entre comidas que pertenezcan a la misma categoría.
Me he salido de la dieta. Y ahora, ¿cómo compenso? – Este artículo y el siguiente tienen relación.
¿Cuentan las Calorías? ¿Cuenta el tamaño? ¿Qué es lo que cuenta? –
Aceite de palma, ¿el nuevo malo? Vaya revuelo que ocasionó el aceite de palma. ¿Os acordáis? Conviene recordar que los productos que lo llevan también van cargaditos de azúcares y sustitutos, prescindibles.

Otros artículos de 2017

El resto de los artículos os los agrupo por temas:

ADELGAZAR:

MANTENIMIENTO DEL PESO:

COLABORACIONES:

PUBLICIDAD ENGAÑOSA O ENCUBIERTA

OTROS:

Se acaba el 2017. Os deseo lo mejor para el próximo año. Espero seguir publicando artículos que os resulten interesantes y deseo poder anunciaros que mi próximo proyecto se convierte en realidad. Ya os contaré. ¡Feliz 2018! Urte Berri On!