Blog sobre Dietética y Nutrición
Calorías, ayuno, adelgazar, dietas, comer bien... cuestiones que siguen siendo de gran interés y actualidad y que tratamos en mi última entrevista para la revista "Eta kitto!" Hoy os traigo una selección de artículos sobre estos temas y abajo el vídeo-resumen de la...
¡Hola, mis lectores! Hoy comparto con vosotros esta entrevista. En ella contesto a preguntas que tienen que ver con aspectos de mi vida profesional en la que está incluida mi faceta como autora de tres libros. Muchos de vosotros los habéis leído ya y como sabéis son...
Mis queridos lectores: ¡Ya está aquí mi nuevo libro! Os presento: La magia de comer bien. Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro. A diferencia de los dos libros anteriores en los que el tema central era adelgazar (comiendo bien, siempre comiendo bien) este va de ese...
¡Qué bien me siento cuando me siento bien! Esta frase mil veces escuchada en la consulta es la que me inspiró el tercer libro que saldrá a finales de enero o principios de febrero. En este nuevo libro encontrarás lo primordial: lo que necesitas saber sobre el...
"Tengo tanta información que estoy perdida" Cada vez más, oigo esta frase en la consulta. Y es que día sí, día también, recibimos un bombardeo tal de noticias relacionadas con la alimentación con el adelgazar y con la salud que resulta imposible aclararse. Titulares...
¡Hola mis lectores! Os invito a escuchar la lectura comentada de mi libro "¡A dieta! En la vida real", capítulo a capítulo. En estos vídeos que he grabado para vosotros, iremos descubriendo a los personajes, (Mencía, su marido, sus amigas, otros...), sus distintos...
Peso, dieta, COMIDA, hipotiroisimo, menopausia, fuerza de voluntad, tests genéticos... Muy variadas fueron las cuestiones a las que respondí en la última presentación de mi segundo libro en Tudela. Abajo podéis ver el vídeo grabado durante el acto (también os detallo...
¡Muchísimas gracias! Eskerrik asko! Quiero agradeceros a todos los que me acompañásteis, en la presentación del libro "El peso, ¡por fin, mi amigo! Las claves para adelgazar y mantenerte". Y también a todos los que no pudísteis acudir y me habéis dado la enhorabuena...
¿Te gustaría venir a la presentación de mi nuevo libro, "El peso, ¡por fin, mi amigo! Las claves para adelgazar y mantenerte"? Será el próximo viernes, 18 de octubre, en el Colegio de Médicos de Gipuzkoa, a las 6 de la tarde. Primero, entre Ana Soro (responsable de...
