La magia de comer bien
En mi consulta, combino planes nutricionales para adelgazar, mejorar tu salud o sentirte mejor y mesoterapia para la celulitis y la pesadez de piernas.
Recibirás una atención personalizada adaptada a ti y a tus necesidades.
Asesoramiento nutricional personalizado
Es posible que lleves un tiempo pensando que deberías revisar la manera en la que te alimentas y qué mejor que dejarte asesorar por una Médico dedicada a la Nutrición. Te ofreceré las pautas nutricionales que más se adecúan a ti. No es lo mismo aprender a comer de manera saludable, que querer bajar de peso, que necesitar controlar la diabetes, que estar en época de crecimiento, embarazo, lactancia materna…
Los motivos que te han llevado a tomar esta decisión pueden ser muy distintos:
- Estás cogiendo peso poco a poco y no sabes muy bien porqué.
- En la analítica te han salido algunos valores alterados: glucosa, colesterol, triglicéridos, transaminasas…
- Te duelen las rodillas sobre todo si caminas mucho.
- Tienes ardores de estómago.
- Agacharte para atarte los zapatos te supone mucho esfuerzo.
- Tu tensión arterial está alta.
- Te cansas enseguida cuando haces un esfuerzo.
- Comes fuera de casa y no sabes muy bien cómo arreglártelas.
- Acabas de tener un bebé y quieres recuperar el peso de antes sin que afecte a la lactancia materna.
- Empiezas una vida fuera de la casa de tus padres y necesitas orientación.
- Tus horarios de trabajo no son siempre los mismos y te es difícil organizar tus comidas.
- Una lesión te ha mantenido inactivo durante un tiempo y has cogido peso.
- Has entrado en la menopausia y tu cuerpo va cambiando.
- Van pasando los años y te empieza a importar comer de una manera saludable.
En esta lista se encuentran los motivos más habituales de consulta. Si tu caso es otro, no dudes en consultarlo, porque el campo de la nutrición es muy amplio y se puede evaluar el tratamiento para tu caso particular.
Unas correctas pautas dietéticas son fundamentales tanto para prevenir como para tratar enfermedades. ¿No es mejor aprender a comer de una manera saludable para así poder evitar una medicación si esto es posible?
Ahora es el momento. ¿Te animas?
Dietas personalizadas
Si lo que quieres es adelgazar, encontrarte mejor, y mejorar tu calidad de vida, en la consulta recibirás la atención personalizada y adaptada a ti que necesitas.
Individualizo cada caso.
Atendiendo a las particularidades de cada persona:
- Comer en casa.
- Comer de menú del día.
- Comer en el lugar de trabajo.
- Comer en el comedor escolar o de empresa.
- Horarios y turnos de trabajo: mañana, tarde, noche, antiestrés.
- Patologías crónicas: diabetes, hernia de hiato, hipertensión arterial…
Ahora es el momento. ¿Te animas?
Mesoterapia
Si no es tu alimentación la que necesita ser revisada, sino la celulitis o la pesadez de tus piernas, entonces el tratamiento adecuado para ti puede ser la mesoterapia. Con esta técnica conseguimos una mejora de la celulitis, una disminución de volumen y una mejora en la textura de la piel. Los pinchazos de la mesoterapia se toleran muy bien y resultan menos molestos que otras técnicas en las que no se pincha.
Llama y concierta una cita para resolver todas tus dudas.