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El antídoto para no engordar

¿Os imagináis una especie de antídoto que sirviera para contrarrestar todo lo que comemos y bebemos de más? ¿Como el antídoto para neutralizar los efectos de un  veneno?

¿Conocéis a alguien que habla por teléfono como si se hubiera tragado un altavoz? ¿Que oyes todo lo que dice aun sin querer? Esto es lo que oí yo hace poco:

Hola guapa, ¿qué tal?

….

¿Mañana? Yo acabo de volver, pero me iría contigo otra vez, ya mismo ¿Dónde vas?

….

¡Qué envidiaaa!

….

¿Antídoto para no engordar? Jajajaja ¿Qué? ¿Lo del zumo de limón? Yo lo hice el año pasado. Un poco rollo, la verdad. Hasta me compré un exprimidor  para hacerme el zumo todas las mañanas antes de ir a desayunar.

….

Sí. Ya, bueno, muy rico no estaba pero me lo tomaba como si fuera una medicina, de golpe y sin respirar. Total, para nada. Porque a la vuelta no me entraban los pantalones del uniforme y me tuvieron que dar de una talla mayor. Así que…

….

Sí, claro. Me he cortado mogollón con los helados, las cañitas y demás, y además he ido todos los días a andar.

….

Deja, deja, que hoy el uniforme  me quedaba como antes de irme y me ha dado un subidón…

….

Y cuando ya por fin dio por terminado ese tema, mi marido me miró y me dijo: artículo para el blog, ¿no?

no engordar adelgazar Silvia Médico nutricionista Dra.Zuloaga San Sebastián Donostia Irún

Si existiera un antídoto o una vacuna para no engordar, ¿no estaríamos todos comiendo y bebiendo como si no hubiera un mañana?

Si no queremos que nuestros excesos se traduzcan en un aumento de peso, en estos artículos tenéis unas pistas:

Vacaciones: ¡Que no cunda el pánico!

Buffets de hotel

Y en vacaciones con ese plus de tiempo libre podemos hacer un huequecito para leer el libro «Vamos a comprar mentiras». La reseña que hice sobre él la podéis leer pinchando aquí.

¡Disfrutad las vacaciones! Hasta Septiembre.

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  2. […] o pera… Son frutas, no antídotos ni superalimentos (Aquí podéis leer los artículos «El antídoto para no engordar» y […]

  3. […] El antídoto para no engordar […]

  4. […] Cuando alguien me pregunta en la consulta: ¿Tengo que estar siempre a régimen? Hombre, no como si quieres adelgazar, pero tendrás que aprender a convivir con un cierto cuidado si quieres mantener lo perdido. Recuerda que tú no te conviertes en Manolita, Manolito, Juanita ni Juanito) por el mero hecho de haber adelgazado y que tampoco existe el antídoto para no engordar, ¿te acuerdas? (Pinchando aquí puedes leer el artículo “El antídoto para no engordar”) […]

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