Empieza, con miedo o sin miedo. Arranca
Miedo. Tengo un poco de miedo
A veces, en la consulta sale el tema del miedo. De los miedos, más bien. Un miedo o varios miedos. Miedos diferentes.
¿Los vemos?
Los diferentes miedos
Miedo a no ser capaz de seguir las pautas
Miedo…
Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández «Proyecta tu negocio digital»
Mis queridos lectores, hoy también oyentes, porque he tenido el honor y el gusto de participar en el episodio 100 del podcast " Proyecta tu negocio digital" de Sandra Fernández.
Y es que la buena alimentación nos interesa a todos, a quienes…
Tú eres tú. Di adiós a la tortura de la comparación
Hoy, 2 de febrero, este blog cumple 8 años. Y no se me ocurre nada mejor para celebrarlo que escribir este artículo sobre la importancia de cada persona, sin compararnos con otros; tú eres tú.
Hoy escribo sobre “la tortura de la comparación”…
No me riñas, por favor
"No me riñas, por favor"
¿Reñir?¡Ni se me ocurre! ¿Y si en vez de reñir te felicito y te aplaudo?
¿Sabéis lo primero que me viene a la cabeza cuando alguien me dice en la consulta "nomeriñasporfavor"? (lo escribo así, todo seguido,…
2021. Esperanza y confianza. Confianza y esperanza
2021. El año de la esperanza. La luz al final del túnel. Adiós 2020.
Este 2021 espero volver a compartir con vosotros los artículos por los que seguís este blog; esos artículos relacionados con la nutrición, la pérdida de peso, las…
Gracias a vosotros… El blog cumple ¡5 años!
Hoy, 2 de febrero de 2020 se cumplen 5 años desde que publiqué mi primer artículo en el blog. Y si hoy celebro estos 5 años es gracias a todos los que me leéis.
¡GRACIAS!
Gracias por leerme, gracias por vuestros comentarios, gracias…
¡Porque TÚ lo vales!
"Yo quiero..."
"Yo puedo..."
"Yo elijo..."
¿Sabías que la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos nos condiciona para conseguir o no nuestros objetivos?
Si estás a dieta para adelgazar, ¿en alguna ocasión te has…
90-60-90 ¿Medidas corporales ideales?
El artículo de hoy, titulado "90-60-90 ¿Medidas corporales ideales?" me lo inspiró una conversación que oí en la playa hace unos días; dos amigas hablaban sobre una tercera que no va nunca a la playa en verano. Bajo:
"no soporto la…
Cumpleaños del blog: 4 años
Hoy 2 de febrero de 2019, este blog cumple ¡4 años! Cuatro años ya, escribiendo y compartiendo artículos que me parece que os pueden resultar de interés, ya que la mayoría de ellos los escribo para aclarar dudas planteadas en la consulta,…