2021. Esperanza y confianza. Confianza y esperanza

2021. El año de la esperanza. La luz al final del túnel. Adiós 2020.

Este 2021 espero volver a compartir con vosotros los artículos por los que seguís este blog; esos artículos relacionados con la nutrición, la pérdida de peso, las pautas de alimentación saludable, la motivación… ya sabéis, con el tema central de mi consulta. Y, aunque muchos de vosotros habéis agradecido los artículos de la «era coronavirus», que compartí desde el 12 de marzo, espero no tener que desviarme nunca más hacia artículos médicos relacionados con una pandemia.

Aquí os dejo los artículos de 2020 agrupados así: pre-coronavirus, dieta y defensas en la era COVID-19 y los del coronavirus.

Artículos pre-coronavirus

• «Peso, dieta, COMIDA, hipotiroidismo, fuerza de voluntad, menopausia, tests genéticos y… ¡antojos!»
• «Objetivo adelgazar . Objetivo bienestar»
• «Gracias a vosotros… el blog cumple ¡5 años!»

Artículos de dieta y defensas en la era COVID-19

• «La dieta en tiempos del #YoMeQuedoEnCasa»
• 17 consejos de un marino para #YoMeQuedoEnCasa por el #Coronavirus
• «COMIDA y defensas»
• «Confinamiento y dieta. ¿Me he caído? ¡Pues me levanto!»
• «Curso on-line gratuito. Alimentación y defensas. El papel de la COMIDA y el estilo de vida en nuestra salud»
• «Recolocándonos»
• «El peso, una vez a la semana: no más, no menos»

Artículos de coronavirus

• «Coronavirus. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puedo hacer  yo?»
• «Dudas médicas #YoMeQuedoEnCasa
• «Sobre la COVID-19. La mejor protección, la mejor vacuna TÚ y YO»

Tenemos la ilusión de las vacunas, la ilusión de poder dejar atrás este virus, pero todavía no podemos bajar la guardia y os animo a seguir cumpliendo como hasta ahora con las medidas que ya sabemos: lavado de manos, distancia física, mascarilla y ventilación de espacios cerrados.

Y para terminar, ahora que cada vez se ven más mascarillas en la calle tipo red, sabed que es como no llevar nada, no protegen. Os dejo este artículo en el que el autor lo explica muy bien: Mascarillas reutilizables y normativa. Tenemos un problema

2021. ESPERANZA Y CONFIANZA. CONFIANZA y ESPERANZA