Instagram y sus preciosas fotos: platos, comidas, siluetas corporales…
Preciosas. Sí, la mayoría de las fotos en instagram son preciosas. ¿Qué os voy a contar a los que ya lo sabéis? Para los que no tenéis ni idea de lo que es instagram, es un sitio de internet en donde se ven fotos de todo tipo. En este artículo os voy a mostrar algunos ejemplos: fotos de mesa decorada, de comida y de siluetas femeninas y masculinas. Preciosas todas. Y terminaré el artículo con 2 fotos de una actriz española que aunque no sean de instagram tiene relación con el tema de hoy.
Empecemos:
Foto de mesa decorada
¿No os gustaría sentaros a comer en una mesa así de bonita? Sencillita y veraniega.
instagram: matissecasa
Bonita, ¿eh? Solo que, ¿quién de nosotros se puede permitir poner una mesa tan bonita todos los días si desde que te levantas hasta que llegas de vuelta a casa no has parado? Vale, no es para el día a día de la mayoría de nosotros, pero es preciosa, sí.
Vamos con otra foto:
Foto de comida
De fruta para ser más precisos. ¿Quién se resiste a comer esta fruta presentada de manera tan atractiva? ¿Esta interpretación de la clásica macedonia?
instagram: fruitgardenvc
¿A quién no le apetece comer estas margaritas de piña? Solo que, ¿de dónde saco el tiempo de ponerlo tan bonito, si es más fácil trocear la fruta y mezclarla? Macedonia, al fin y al cabo.
¿Y esas siluetas femeninas?
Vamos con la siguiente foto preciosa. Os voy a contar por qué os la enseño.
instagram: sierraaaskyee
Una niña, le llamaremos María, vino hace unos años a la consulta a revisar su alimentación. En un principio, gracias a unos pequeños cambios en su dieta, conseguimos que bajara algo de peso y luego ya hemos ido controlando que su peso se adecuara a su ritmo de crecimiento. Ahora, ya adolescente, en una de esas revisiones periódicas en las que vemos su buena evolución, detecté una preocupación un tanto excesiva por su físico. Una preocupación injustificada ya que su desarrollo es correcto y su alimentación también. Es una jovencita sin ningún problema desde el punto de vista médico, pero que le preocupan sus muslos.
¿Y qué les pasa a sus muslos pensaréis? Pues les pasa que… no son los de la chica de la foto. Fue María misma la que me enseñó esta foto en su móvil. Sí, efectivamente sus muslos son distintos a los de la chica de la foto. Le sugerí que probase a ponerse en la misma postura, es decir, con las puntas de los pies apoyadas en el suelo, de tal manera que sus muslos no se apoyaran directamente en la silla. ¿Habéis hecho la prueba? ¿A que cambian? ¿Y si de paso para hacer la foto controlamos la luz? ¿Y si además instagram nos permite aplicar filtros para editar la foto? (O sea, el retoque de toda la vida). Por no hablar del «body contouring», maquillarse ya no la cara, sino el cuerpo para que en la foto parezca que está tonificado y «perfecto». De moda también en hombres.
¿Y esas siluetas masculinas?
Si, chicos, también el tema va con vosotros. ¿Sabéis que un buen maquillador puede hacer que «luzcáis» esta tableta?
Es importante tener en cuenta sobre las preciosas fotos de instagram que luz, filtros y otros trucos, ayudan a que así sea.
Ahora, las siguientes dos fotos, ilustran muy bien el poder de la edición de imágenes. No son de instagram sino de una campaña publicitaria (la de la izquierda). Como os dije en el artículo «La ley maniquí», en Francia a partir del 1 de octubre de 2017, tienen que especificar si las fotos utilizadas en medios de comunicación están retocadas. No pasa lo mismo con las fotos que publica una persona a título personal.
Está claro que hay una diferencia en la silueta entre estas dos fotos, no solo atribuible a la postura o a la luz, podríamos pensar que están retocadas las dos, en un sentido u en otro. Igual no es ninguna de las dos la real… Lo que sí parece es que es la misma chica, pero vete tú a saber.
¿Quién no se ha maquillado el grano de turno, quién no se ha subido a unos incomodísimos tacones para estilizar su figura, quién no procura meter la tripa? Claro que procuramos dar la mejor versión de nosotros mismos.
Sabemos que la vida real no es perfecta. La vida real no es instagram.
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- Francia aprueba una ley para especificar las fotos retocadas: «La ley maniquí»
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- Espíritu crítico: «Entiendo lo que leo, entiendo lo que oigo, entiendo lo que veo»
- Artículo en la revista Telva sobre el contouring o maquillaje corporal: http://www.telva.com/fitness/2017/02/20/58ab0fd5468aeb2b1c8b45f9.html
- MI LIBRO – ¡A dieta! En la vida real
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Muy interesante Silvia.
Cada vez se hace más necesario trabajar cada uno el ojo y la mente para no consumir contenidos sin filtro.
Comparto.
s2
Marta
Sí, me ha gustado lo que dices de trabajar ojo y mente.
Gracias por compartir, Marta
Cierto.
Yo casi nunca compro revistas tipo : Telva, Cosmopólitan… mis amigas se rien cuando les dijo que ni me relajan, ni me ayudan, ya que me producen mucho stress, no me da la vida para estar a la ultima en moda, envuelven mi vida de ropa perfecta ( looks ) y cara, complementos, los imprescindibles de…. la temporada correspondiente, la comida ideal, sin olvidar unas mesas y una decoración que es mas cambiante que yo con mis bolsos. En fin, que ese remalazo antifemininista no va con mi vida. Lo de instagram lo desconozco , no soy persona de ir mostrando mi vida, ni mis fotos a nadie y tampoco me interesa la de los demás, con la gente que quiero tengo bastante y mi vida esta plena en ese sentido.
Las fotos están bien para coger ideas, ver que ese jarrón que tienes abandonado puede ayudarte a poner una mesa original, con otra cosita que vas a tirar poder reciclarlo y será interesante hacerlo. Si, hay muchas cosas interesantes y es verdad que debemos comer sanamente pero sin mentiras. Sin forzar a l@s model@s a llevar una alimentación que se parece mas a la de los campos de concentracion.
Gracias Silvia
Sin entrar en gustos personales, que ya se sabe que para gustos, colores, es importante saber distinguir entre sueños y realidad. Yo puedo soñar con ir a la Luna, con cómo sería ese viaje en una nave espacial, con quién iría…pero sé que es un sueño y que mi realidad es La Tierra.
Y en el terreno de la imagen corporal, es importante no sólo fomentar unos hábitos alimentarios saludables, sino también la autoestima.
Gracias por tu comentario, Amalia.
Lo que se ve en la tele, en el cine, en las revistas y, ahora, en las redes sociales (que no son más que otro medio de comunicación) es fundamentalmente mentira, es una fantasía o una elaboración que parte de la realidad pero no la refleja. Esto lo enseñan hasta en la universidad, y nos lo advierte gente que trabaja presentando programas en televisión. Cuanto antes tomemos conciencia de esto, mejor.
Desde luego en temas de nutrición, la mayoría de las veces la «información» no es tal. Muchas veces es una publicidad encubierta de algún producto. Otras veces, algún famoso hace aseveraciones que no tienen ningún fundamento. Lo malo de todo esto es que los mensajes transmitidos resultan confusos. Y lo bueno es que poco a poco se empiezan a cuestionar algunos productos: descremados, light, sin azúcar, etc. Tú ya lo sabes, Leire.
En cuanto a imagen corporal, es importante aceptar que hay cosas que no podemos cambiar por mucho que nosotros nos empeñemos.