Recolocándonos... - Doctora Zuluaga

Recolocándonos… resituándonos… ajustándonos a la situación actual… este es nuestro presente.

«Con lo bien que estaba llevando mi dieta…»

«Justo ahora que iba a empezar…»

«Yo ya me había decidido…»

«No puedo seguir comiendo de esta manera…»

«Necesito cuidarme ya; necesito encontrarme física y psicológicamente mejor…»

Son algunos comentarios que me habéis hecho llegar durante el tiempo que llevamos confinados.

También me habéis comentado:

«Estoy comiendo muy bien…»

«Sigo con tus indicaciones, igual que antes…»

Este coronavirus nos ha marcado: un antes, un mientras y un después. Ahora estamos en el mientras.

Como lectores de este blog, vosotros estáis ya familiarizados con el mundo digital; al principio, os sorprendió un poco que como médico escribiera artículos de libre acceso, para todo el que quiera leerlos en un blog, ¿una médico blogger? Y lo que hace algo más de 5 años sorprendía, se hacía «raro», hoy nos parece normal. De la sorpresa inicial pasasteis al agradecimiento y aquí seguimos, adelante. («Gracias a vosotros… El blog cumple ¡5 años!»)

Del blog a la videoconsulta

Agradecéis los artículos, charlas, cursos… que publico en el blog; como sabéis, leer los artículos aquí es un apoyo a la consulta, no la sustituye. Se complementan. Y además, y tal como me lo habéis hecho llegar los comentarios arriba citados también habéis agradecido los artículos escritos sobre el coronavirus mientras el confinamiento (vuelvo a poner los enlaces al final de este artículo).

Ahora es el momento de añadir el servicio de videoconsulta. Ya se está generalizando; podéis leer este artículo publicado en La Vanguardia: «La hora de la telemedicina en tiempos de coronavirus». En poco tiempo la novedad se convertirá en la normalidad, como pasó con el blog. Y un poco más adelante, cuando llegue el momento oportuno, podremos elegir ente consulta presencial y/o videoconsulta.

Una consulta médica es una consulta médica

Videoconsulta, consulta online, consulta virtual, telemedicina… distintos nombres para las consultas no presenciales del siglo XXI. Otra posibilidad que se añade a la consulta tradicional.

La atención, el trato, la confidencialidad, la protección de datos… sigue siendo la misma. Y la confianza en la relación médico-paciente, la de siempre. En mi consulta, ¡yo sigo siendo yo!

Vamos a valorar los pros y los contras entre la consulta presencial (la de hasta ahora) y la videoconsulta por ordenador, tablet o móvil (la de ahora).

Pros:

Sin miedo al contagio, riesgo cero (no entro en contacto con otras personas ni al ir ni al volver ni en la propia consulta).
Sin desplazamientos, desde la comodidad de casa, o del lugar de trabajo
Sigue habiendo contacto visual (no es solo contacto telefónico o escrito)

Contras:

En las consultas de pesar; en casa en lugar de en la consulta: sigue igual la premisa de UNA SOLA VEZ A LA SEMANA, NO MÁS.

Como veis, la esencia es la misma; solo cambia la forma.

Mundo digital. ¿Es oro todo lo que reluce?

Estamos muy familiarizados ya con el uso de muchas aplicaciones: Apps para comunicarnos entre varias personas a la vez, Apps para los bancos, Apps para escuchar música… ¡Geniales!

Ahora que tanto fuera como dentro del mundo Apps, el Factor Humano sigue siendo fundamental e imprescindible sobre todo en las Apps «para adelgazar». Basándome en mi experiencia profesional, os desaconsejo Apps de contar calorías, tanto las que se comen o beben como las que se gastan… porque aparte de no contar con el Factor Humano necesario, desvían la atención de lo que realmente importa a la hora de adelgazar. Como sabéis, esta diferencia entre Apps la plasmé en mi libro «¡A dieta! En la vida real»; en él hago referencia a las ventajas de una App para un museo (la SorrollAppp que me inventé para la visita en la exposición de Sorolla) frente a una App para adelgazar y conectada a un reloj/pulsera que llega a obsesionar (abajo tenéis un artículo sobre ello).

Y lo mismo pasa con algunas páginas de internet, redes sociales…

CONFIANZA: La clave

La CONFIANZA en el profesional es la clave.

Ya sea consulta presencial o videoconsulta. Esta última es la factible ahora mismo; y luego seguramente conviviremos con las 2 como lo más normal del mundo. Como con el blog.

Este coronavirus nos ha puesto patas arriba. Y ahora estamos recolocándonos, resituándonos, ajustándonos a la situación actual. Del confinamiento saldremos, claro que saldremos. Mientras, se impone la prudencia y dar la bienvenida a las ventajas que la tecnología nos brinda.

CONFIEMOS. Espero poder recibiros pronto en la consulta presencial.