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Vacaciones, ¿me cuido o no me cuido? ¿Engordo? ¿Me quemo?

Dra. Silvia Zuluaga Médico Nutricionista Dietética y Nutrición celulitis mesoterapia peso adelgazar Donostia San Sebastián Eibar Irún

PEPA: ¡Por fin vacaciones! Sé a dónde voy, sé con quién voy, lo que no he decidido todavía es si cuidarme o no cuidarme con la comida y la bebida. Engordo con facilidad. Me gustaría no tener que cuidarme para no engordar.

LOLA: ¡Por fin vacaciones! Sé a dónde voy, sé con quién voy, lo que no he decidido todavía es si cuidarme la piel o no. Me quemo con facilidad. Me gustaría no tener que cuidarme para no quemarme.

 

PEPA: Sé que si no me cuido voy a engordar.

LOLA: Sé que si no me cuido me voy a quemar.

 

PEPA: Lola, tú comes y bebes lo que quieres y no engordas. A mí me gustaría ser tú.

LOLA: Pepa, tú estás al sol cuanto quieres y no te quemas. A mí me gustaría ser tú.

 

¿Y al revés?

 

PEPA: Yo que no me quemo nunca, me pongo crema. Y sigo sin quemarme pero como no he cuidado mi comida, he engordado.

LOLA: Yo que no engordo nunca, me cuido con la comida y la bebida. Y sigo sin engordar pero como no he cuidado mi piel, me he quemado.

 

VERSION NO ME CUIDO

PEPA: Engordo. ¡Vaya!

LOLA: Me quemo. ¡Vaya!

 

VERSION ME CUIDO

PEPA: Me cuido y evito comer ybeber todo lo que me gustaría. No engordo.

LOLA: Me cuido y evito estar al sol sin protección. No me quemo

 

¿ME CUIDO O NO ME CUIDO?

¿Qué decido?

 

Quizá estos artículos sirvan de ayuda para decidir.  ¡Felices vacaciones!  Hasta Septiembre.

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