La vuelta a la normalidad
¿Disfrutadas las vacaciones?
La Semana Santa y la de Pascua, vacaciones o no, la rutina de diario se ha visto un poco trastocada. Un paréntesis vacacional. Un paréntesis en la dieta.
Y ahora, ya, una buena noticia: la vuelta a la normalidad.
¿Qué ha pasado con el peso en las vacaciones?
- ¡He bajado! ¡Qué alegría!
- ¡Me he mantenido! ¡Qué bien!
- ¡He recuperado algo! ¡Vaya!
Tres resultados. Alegría con los dos primeros. No tanta, con el tercero.
Buen resultado o no tan bueno, vuelve ya la rutina de diario. Ahora es momento de seguir. De cerrar el paréntesis vacacional y de volver a retomar la dieta, bien del todo.
¿Estás pensando en cómo compensar?
Al final de este artículo tienes un enlace a un artículo en el que hablé de la compensación, de la magia y del castigo de la compensación, cuya conclusión es: ¡Volver a retomar la dieta cuanto antes!
¿Vas a activar la alarma del despertador para no llegar tarde a trabajar? «¡Pues claro!».
¿Vas a seguir con tu dieta para adelgazar? «¡Pues claro!».
Con lo bien que viene la rutina cuando queremos adelgazar.
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La verdad es que la rutina es lo mejor en casi todos los aspectos de la vida.La comida es una de ellas,horario, alimentos,no hay nada mejor.Encima la digestión lo agradece y mucho
La rutina, bendita rutina. Gracias Enara por tu comentario!
Un artículo muy realista sincero y que anima a seguir luchando por ellogracias!!!!!!!!
Me alegro de que te haya gustado María. ¡Un saludo!
Efectivamente, me uno a los comentarios anteriores. Lo mejor? La rutina
Gracias por comentar Marisa!