Dudas médicas #YoMeQuedoEnCasa

¡Hola, mis queridos lectores!

Es posible que en estos días diferentes que nos está tocando vivir, nos asalten dudas médicas. Afortunadamente, ha surgido una plataforma de ayuda, en la que médicos de distintas especialidades han dejado sus correos electrónicos a disposición de quien lo necesite. Podéis acceder pinchando en el siguiente enlace:

Profesionales sanitarios solidarios que responden a dudas sobre salud

Recordad lo importante que el teléfono 112 es #soloemergencias. Además, recordaros que corren muchos bulos. Cualquier duda, ya sabéis dónde consultar.

Y por supuesto, tenéis mi correo silvia@doctorazuluaga.com por si tenéis alguna duda de la consulta.

También os agradecería que contestárais la siguiente encuesta. El médico de Txagorritxu (vitoria), Ignacio Garitano, promueve una iniciativa para intentar contabilizar los casos de sintomáticos leves de COVID2019 a través de este sencillo test. ¡Gracias por vuestra colaboración!

Recomendaciones

Insisto en estas sencillas recomendaciones que os puse el otro día en el artículo: «Coronavirus ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puedo hacer yo?»

Máximas medidas de higiene, sobre todo lavado de manos. Todo el tiempo. Con jabón es suficiente.
Evita tocarte la cara (si lo estás intentando habrás comprobado lo difícil que resulta; ¡curioso!)
Distanciamiento social. Aunque estés sano, seas joven, no tengas patologías crónicas… todos podemos contagiarnos y todos podemos contagiar. Restringe los besos, achuchones, caricias… recuerda que tú puedes contagiar a tu madre y tu madre también puede contagiarte a ti (nadie lleva el letrero «yo porto el virus»). Evita aglomeraciones. 2 metros es una buena distancia prudencial.
Cancelar toda actividad que no sea imprescindible.
Cuidar a los que en principio pueden ser más débiles evitando exponerles a riesgos. ¡Cuidarse uno mismo significa cuidar al resto!
Si tienes fiebre, tos o dificultad para respirar, aíslate y llama al teléfono gratuito de tu comunidad autónoma para que te informen.

Añado también esta otra:

Usar la mano no dominante para picaportes, transporte, baños, etc porque es muy difícil que te toques la cara con esa mano. En Corea difundieron mucho esa premisa.

Un poco de humor

Vamos a terminar con un poco de humor que viene muy bien:

Hay que estar muy pendientes de cómo evoluciona Tom Hanks, ya que es la persona de referencia en todo tipo de catástrofes:
Sobrevivió 4 años en una isla como náufrago 🏝
Un año en un aeropuerto sin poder salir 🛫
Le dio Sida en Filadelfia 💉
Estuvo en la Segunda Guerra Mundial y rescató al Soldado Ryan;
y en Vietnam y rescató al teniente Dan 🔫
Estuvo en un barco secuestrado por piratas somalíes 🚢
sobrevivió en el Apolo 13 tratando de llegar a la Luna 🚀
Y aterrizó un avión en el Hudson saliendo todos ilesos. ✈️
Si se muere de coronavirus 🦠…¡Daros todos por jodidos!

¡Cuidaros! Zaindu!

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