Las recomendaciones nutricionales son los alimentos cuyo metabolismo hace que el organismo reciba adecuado aporte de nutrientes, dieta saludable. Doctora Zuluaga – Nutricionista, Dietista – Donostia / Irún / Eibar.

Listado de la etiqueta: Recomendaciones nutricionales

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Celebraciones navideñas: Bienestar 1 – Malestares 0

¡Hola, mis lectores! Hoy, en puertas de las celebraciones navideñas, comparto con vosotros este artículo: "Celebraciones navideñas: Bienestar 1 - Malestares 0". Un año más he colaborado con la revista Plaza Nueva en su extra de Navidad. ¡Espero…
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Hablando de alimentación y salud en el podcast Frecuencia Nutricional de la Universidad Autónoma de México (Xochimilco)

Hola mis lectores: Hoy os traigo una novedad: el episodio "Alimentación y Salud" del primer podcast (como un programa de radio) en el que he participado. Se trata del programa "Frecuencia Nutricional" de la Universidad Autónoma Metropolitana…
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Matriz alimentaria y su importancia: más allá de azúcares, grasas, calorías…

¿Conoces alguna variedad de manzana que sea plana, romboide o con forma de estrella? Un no rápido, una mueca de extrañeza y una carcajada han sido las respuestas que he obtenido ante esta pregunta. ¿Una manzana que no sea redonda o redondeada…
Si yo no he comido para tanto... Dra. Silvia Zuluaga médico dietética y nutrición adelgazar peso dieta Donostia San Sebastián consulta online
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Si yo no he comido para tanto…

Mis queridos lectores, nos volvemos a encontrar después de las vacaciones. Espero que las hayáis disfrutado mucho y que el descanso os haya sentado tan bien como a mi. Da gusto arrancar septiembre con ganas renovadas y los nuevos proyectos…
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Sobre calorías, ayuno, adelgazar, dietas, comer bien…

Calorías, ayuno, adelgazar, dietas, comer bien... cuestiones que siguen siendo de gran interés y actualidad y que tratamos en mi última entrevista para la revista "Eta kitto!" Hoy os traigo una selección de artículos sobre estos temas…
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Entrevista: Silvia Zuluaga médico dedicada a la Dietética y Nutrición y autora de 3 libros

¡Hola, mis lectores! Hoy comparto con vosotros esta entrevista. En ella contesto a preguntas que tienen que ver con aspectos de mi vida profesional en la que está incluida mi faceta como autora de tres libros. Muchos de vosotros los…
si quieres dulce que sea con azúcar Dra. Silvia Zuluaga Médico dietética y nutrición adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Si quieres dulce, que sea con azúcar

Si quieres dulce, que sea con azúcar. Sí, has leído bien. Si quieres dulce, que sea con a-zú-car. Pero... ¿azúcar-azúcar? Sí, azúcar. ¿Azúcar? Y ¡ojo! que esto no quiere decir que te recomiende tomar azúcar. Es más que…
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Vídeo de la presentación del libro «La magia de comer bien»

Muchísimas gracias a todos los que vinisteis el viernes al Colegio de Médicos a la presentación de mi tercer libro, "La magia de comer bien" por ser un público tan atento y entregado. Tuvimos el honor de contar con la Presidenta del Colegio,…
La magia de comer bien. Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro Dra.Silvia Zuluaga
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¡¡¡Ya está aquí el nuevo libro!!! «La magia de comer bien. Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro»

Mis queridos lectores: ¡Ya está aquí mi nuevo libro! Os presento: La magia de comer bien. Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro. A diferencia de los dos libros anteriores en los que el tema central era adelgazar (comiendo…