Las recomendaciones nutricionales son los alimentos cuyo metabolismo hace que el organismo reciba adecuado aporte de nutrientes, dieta saludable. Doctora Zuluaga – Nutricionista, Dietista – Donostia / Irún / Eibar.

Listado de la etiqueta: Recomendaciones nutricionales

Charla La nutrición en el siglo XXI Comer bien para vivir mejor Dra. Silvia Zuluaga Dietética y nutrición nutricionista dieta adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Charla: «La nutrición en el siglo XXI: comer bien para vivir mejor»

¿Has oído alguna vez la expresión: "Comer de todo, sin abusar de nada"? ¿Y esta otra? "Cuanto menos, mejor". Es muy probable que tu respuesta sea sí. Como lo fue la de las personas que acudieron a mi última charla: "La nutrición…
Charla Alimentación para la salud y la calidad de vida Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar dieta perder peso Donostia San Sebastián consulta online
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Charla: «Alimentación para la salud y la calidad de vida»

Hoy os traigo el vídeo de la charla, "Alimentación para la salud y la calidad de vida", que tuve el placer de dar en Tolosa para los miembros de la asociación Beti Ikasten. Haciendo un guiño al centro TOPIC, el maravilloso museo de marionetas…
Microbiota intestinal. Qué son los prebióticos, los probióticos y los postbióticos Dra. Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso dietas Donostia San Sebastián consulta online
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Microbiota intestinal. ¿Qué son los prebióticos, los probióticos y los postbióticos?

Microbiota por aquí, microbiota por allá. Cuánto se habla últimamente de la microbiota intestinal y de lo importante que es cuidarla bien para nuestra salud, ¿verdad? Oímos hablar mucho también de prebióticos y de probióticos,…
desmarque del nutri-score Sorpresa No mucha Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición dieta adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Desmarque del Nutri-score. ¿Sorpresa? No mucha

¿Sabéis el etiquetado Nutri-score? Algunos de vosotros estáis al tanto porque alguna vez lo comentáis en la consulta. Ahora que, igual lo conocéis más como "semáforo nutricional" por los colores y las letras que llevan algunos productos…
Vacaciones en cruceros y resorts aprovecha el todo incluido a tu favor Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso Donostia San Sebastián consulta online
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Vacaciones en cruceros y resorts: Aprovecha el «todo incluido» a tu favor

VACACIONES. ¡Qué placer! Verano. Sol. Relax. Tranquilidad. Entretenimiento. Diversión. Descanso... ¿Tú también estás deseando coger vacaciones e irte a recargar pilas a un resort como María? Sueño con no hacer nada de nada. Relax…
Pierde el miedo a comer a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. Disfruta de lo que comes Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar dieta mesoterapia celulitis Donostia San Sebastián consulta online
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Pierde el miedo a comer: a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. ¡Disfruta de lo que comes!

¿Has sentido en alguna ocasión miedo a comer unas apetitosas alubias, una rica ensalada bien aliñada (con aceite, vinagre y sal) o una deliciosa pantxineta? Los miedos a comer ¡Cómo me gustaría disfrutar de lo que como! Por desgracia,…
comer bien salud bienestar y calidad de vida Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso Donostia San Sebastián consulta online
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Charla: «Comer bien: salud, bienestar y calidad de vida»

Mis queridos lectores, hoy os traigo el vídeo de la charla: "Comer bien: salud, bienestar y calidad de vida",  que tuve el placer de dar en Oñate invitada por la asociación Goienagusi Kultur Elkartea, el pasado 31 de enero. (abajo tenéis…
Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández Proyecta tu negocio digital Dra. Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso kilos mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández «Proyecta tu negocio digital»

Mis queridos lectores, hoy también oyentes, porque he tenido el honor y el gusto de participar en el episodio 100 del podcast " Proyecta tu negocio digital" de Sandra Fernández. Y es que la buena alimentación nos interesa a todos, a quienes…
Primer propósito del año nuevo comer bien Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso kilos celulitis mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Primer propósito del año nuevo: COMER BIEN

Mis queridos lectores: Empezamos el 2024 y con el año nuevo viene la lista de los buenos propósitos. Una lista a veces simple, otras más ambiciosa, en la que a menudo encontramos el comer bien como uno de los propósitos. ¡Genial! Primer…