Listado de la etiqueta: Recomendaciones nutricionales
![Vacaciones en cruceros y resorts aprovecha el todo incluido a tu favor Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2024/07/Vacaciones-en-cruceros-y-resorts-aprovecha-el-todo-incluido-a-tu-favor-495x400.jpg)
Vacaciones en cruceros y resorts: Aprovecha el «todo incluido» a tu favor
VACACIONES. ¡Qué placer! Verano. Sol. Relax. Tranquilidad. Entretenimiento. Diversión. Descanso...
¿Tú también estás deseando coger vacaciones e irte a recargar pilas a un resort como María?
Sueño con no hacer nada de nada. Relax…
![Pierde el miedo a comer a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. Disfruta de lo que comes Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar dieta mesoterapia celulitis Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2024/03/Pierde-el-miedo-a-comer-a-comer-apetecible-a-comer-a-gusto-a-comer-rico.-Disfruta-de-lo-que-comes-1-495x400.jpg)
Pierde el miedo a comer: a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. ¡Disfruta de lo que comes!
¿Has sentido en alguna ocasión miedo a comer unas apetitosas alubias, una rica ensalada bien aliñada (con aceite, vinagre y sal) o una deliciosa pantxineta?
Los miedos a comer
¡Cómo me gustaría disfrutar de lo que como!
Por desgracia,…
![comer bien salud bienestar y calidad de vida Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2024/02/comer-bien-salud-bienestar-y-calidad-de-vida-495x400.png)
Charla: «Comer bien: salud, bienestar y calidad de vida»
Mis queridos lectores, hoy os traigo el vídeo de la charla: "Comer bien: salud, bienestar y calidad de vida", que tuve el placer de dar en Oñate invitada por la asociación Goienagusi Kultur Elkartea, el pasado 31 de enero. (abajo tenéis…
![Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández Proyecta tu negocio digital Dra. Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso kilos mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2024/01/Hablando-de-como-adelgazar-y-llevar-una-vida-sana-en-el-podcast-de-Sandra-Fernandez-Proyecta-tu-negocio-digital-495x400.png)
Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández «Proyecta tu negocio digital»
Mis queridos lectores, hoy también oyentes, porque he tenido el honor y el gusto de participar en el episodio 100 del podcast " Proyecta tu negocio digital" de Sandra Fernández.
Y es que la buena alimentación nos interesa a todos, a quienes…
![Primer propósito del año nuevo comer bien Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso kilos celulitis mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2024/01/Primer-proposito-del-ano-nuevo-comer-bien-495x400.png)
Primer propósito del año nuevo: COMER BIEN
Mis queridos lectores:
Empezamos el 2024 y con el año nuevo viene la lista de los buenos propósitos. Una lista a veces simple, otras más ambiciosa, en la que a menudo encontramos el comer bien como uno de los propósitos. ¡Genial!
Primer…
![Celebraciones navideñas Bienestar 1 malestares 0 Dra. Silvia Zuluaga Médico Nutricionista dietética y nutrición dieta adelgazar mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2023/11/Celebraciones-navidenas-Bienestar-1-malestares-0-2-495x396.gif)
Celebraciones navideñas: Bienestar 1 – Malestares 0
¡Hola, mis lectores!
Hoy, en puertas de las celebraciones navideñas, comparto con vosotros este artículo: "Celebraciones navideñas: Bienestar 1 - Malestares 0". Un año más he colaborado con la revista Plaza Nueva en su extra de Navidad.
¡Espero…
![Podcast Frecuencia Nutricional Universidad autónoma metropolitana de México Unidad Xochimilco Dra, Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética nutrición adelgazar perder peso celulitis mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2023/12/Podcast-Frecuencia-Nutricional-Universidad-autonoma-metropolitana-de-Mexico-Unidad-Xochimilco-495x400.jpg)
Hablando de alimentación y salud en el podcast Frecuencia Nutricional de la Universidad Autónoma de México (Xochimilco)
Hola mis lectores:
Hoy os traigo una novedad: el episodio "Alimentación y Salud" del primer podcast (como un programa de radio) en el que he participado. Se trata del programa "Frecuencia Nutricional" de la Universidad Autónoma Metropolitana…
![matriz alimentaria y su importancia más allá de azúcares grasas calorías Dra. Silvia Zuluaga Médico Dietética y nutrición dietas adelgazar San Sebastián Donostia consulta online videoconsulta](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2023/09/matriz-alimentaria-y-su-importancia-mas-alla-de-azucares-grasas-calorias-495x400.png)
Matriz alimentaria y su importancia: más allá de azúcares, grasas, calorías…
¿Conoces alguna variedad de manzana que sea plana, romboide o con forma de estrella?
Un no rápido, una mueca de extrañeza y una carcajada han sido las respuestas que he obtenido ante esta pregunta.
¿Una manzana que no sea redonda o redondeada…
![Si yo no he comido para tanto... Dra. Silvia Zuluaga médico dietética y nutrición adelgazar peso dieta Donostia San Sebastián consulta online](https://doctorazuluaga.com/wp-content/uploads/2023/08/Si-yo-no-he-comido-para-tanto-495x400.png)
Si yo no he comido para tanto…
Mis queridos lectores, nos volvemos a encontrar después de las vacaciones. Espero que las hayáis disfrutado mucho y que el descanso os haya sentado tan bien como a mi. Da gusto arrancar septiembre con ganas renovadas y los nuevos proyectos…