Listado de la etiqueta: Recomendaciones nutricionales
Matriz alimentaria y su importancia: más allá de azúcares, grasas, calorías…
¿Conoces alguna variedad de manzana que sea plana, romboide o con forma de estrella?
Un no rápido, una mueca de extrañeza y una carcajada han sido las respuestas que he obtenido ante esta pregunta.
¿Una manzana que no sea redonda o redondeada…
Si yo no he comido para tanto…
Mis queridos lectores, nos volvemos a encontrar después de las vacaciones. Espero que las hayáis disfrutado mucho y que el descanso os haya sentado tan bien como a mi. Da gusto arrancar septiembre con ganas renovadas y los nuevos proyectos…
Sobre calorías, ayuno, adelgazar, dietas, comer bien…
Calorías, ayuno, adelgazar, dietas, comer bien... cuestiones que siguen siendo de gran interés y actualidad y que tratamos en mi última entrevista para la revista "Eta kitto!"
Hoy os traigo una selección de artículos sobre estos temas…
Entrevista: Silvia Zuluaga médico dedicada a la Dietética y Nutrición y autora de 3 libros
¡Hola, mis lectores!
Hoy comparto con vosotros esta entrevista. En ella contesto a preguntas que tienen que ver con aspectos de mi vida profesional en la que está incluida mi faceta como autora de tres libros.
Muchos de vosotros los…
Si quieres dulce, que sea con azúcar
Si quieres dulce, que sea con azúcar.
Sí, has leído bien. Si quieres dulce, que sea con a-zú-car.
Pero... ¿azúcar-azúcar? Sí, azúcar.
¿Azúcar?
Y ¡ojo! que esto no quiere decir que te recomiende tomar azúcar.
Es más que…
Vídeo de la presentación del libro «La magia de comer bien»
Muchísimas gracias a todos los que vinisteis el viernes al Colegio de Médicos a la presentación de mi tercer libro, "La magia de comer bien" por ser un público tan atento y entregado.
Tuvimos el honor de contar con la Presidenta del Colegio,…
¡¡¡Ya está aquí el nuevo libro!!! «La magia de comer bien. Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro»
Mis queridos lectores:
¡Ya está aquí mi nuevo libro!
Os presento:
La magia de comer bien.
Mi tiempo es oro y mi salud, mi tesoro.
A diferencia de los dos libros anteriores en los que el tema central era adelgazar (comiendo…
Dieta antiinflamatoria. ¿Qué es? ¿En qué consiste?
Dieta antiinflamatoria. ¿Sientes curiosidad por saber de qué va esta "nueva" dieta de la que tanto se habla últimamente? ¿Sabes qué es y en qué consiste?
¿O es solo otra dieta de moda? Bueno, no exactamente. Y por ello vamos a hablar…
¡Qué bien me siento cuando me siento bien! ¡Feliz 2023!
¡Qué bien me siento cuando me siento bien!
Esta frase mil veces escuchada en la consulta es la que me inspiró el tercer libro que saldrá a finales de enero o principios de febrero.
En este nuevo libro encontrarás lo primordial: lo que…