Los alimentos que ingerimos y cuyo metabolismo reporta al organismo los nutrientes adecuados para una buena salud.

Hasta otra torrijas Hola de nuevo mi GPS Dra. Silvia Zuluaga Médico compensar Dietética y nutrición adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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¡Hasta otra, torrijas! ¡Hola de nuevo, mi GPS!

¡Hasta otra, torrijas! Torrijas de mi madre, pestiños de mi suegra, chorizos del pueblo, cannelés de Burdeos o cañitas de diario... ¡hasta otra! Ya está. Acabamos de dejar atrás otro obstáculo, ¡ooootro más!, en nuestro itinerario…
el arte de decir no Dra. Silvia Zuluaga Médico dietética y nutrición Donostia SAn Sebastián consulta online
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El arte de decir no (estando a dieta)

7 detalles a revisar en tu intento de adelgazar Dra. Silvia Zuluaga Médico dietética y nutrición adelgazar peso kilos mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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7 «detalles» a revisar en tu intento de adelgazar

7 detalles a revisar en tu intento de adelgazar.  Tú te cuidas, no te pegas grandes homenajes; ni, de lejos, comes todo lo que te gustaría; además, procuras comer “sano”; y aun y todo, tus intentos de adelgazar no tienen el efecto…
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Dieta antiinflamatoria. ¿Qué es? ¿En qué consiste?

Dieta antiinflamatoria. ¿Sientes curiosidad por saber de qué va esta "nueva" dieta de la que tanto se habla últimamente? ¿Sabes qué es y en qué consiste? ¿O es solo otra dieta de moda? Bueno, no exactamente. Y por ello vamos a hablar…
Boicoteador sabes de quién te hablo Dra. Silvia Zuluaga dietética nutrición médico dieta adelgazar mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Boicoteador/a. Sabes de quién te hablo, ¿no?

El boicoteador o la boicoteadora es esa persona que dinamita tus esfuerzos en lugar de ayudarte. Sabes de quién te hablo, ¿no? Esa persona que aun sabiendo que estás a dieta o cuidando tu alimentación y te dice: Bah, si esto, ¿qué…
si quieres adelgazar 10 palabras a desterrar Dra. Zuluaga médico dietética y nutrición dieta adelgazar Donostia consulta online
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Si quieres adelgazar, 10 palabras a desterrar

Si quieres adelgazar (y mantenerte), prueba a desterrar este listado de palabras, frases y expresiones que asociamos con adelgazar: lechuga, pecado, prohibido, plato de postre, culpa, cambio de hábitos... Solo con oírlas a algunas personas…
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Una gran estrategia llamada…»Plato Mental»

¿Has oído hablar de la estrategia del "Plato Mental"? Sí, sí, plato mental; que no tiene nada que ver con la "empanada mental", más bien todo lo contrario, ya verás. ¿Te han invitado a la inauguración de un negocio en el que…
No me riñas, por favor Dra. Silvia Zuliuaga médico dietética nutrición dietas adelgazar peso mesoterapia celulitis kilos Donostia San Sebastián consulta online
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No me riñas, por favor

"No me riñas, por favor" ¿Reñir?¡Ni se me ocurre! ¿Y si en vez de reñir te felicito y te aplaudo? ¿Sabéis lo primero que me viene a la cabeza cuando alguien me dice en la consulta "nomeriñasporfavor"? (lo escribo así, todo seguido,…
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¡Vuelvo a ser yo!

¡Vuelvo a ser yo! Me he notado que voy con la sonrisa puesta. No es que hubiera perdido mi alegría natural pero casi. Y además en esta momentos tan raros que vivimos, sentirme bien conmigo misma me ayuda a sobrellevar esta situación. En…