Entradas sobre Recomendaciones nutricionales

Las recomendaciones nutricionales son los alimentos cuyo metabolismo hace que el organismo reciba adecuado aporte de nutrientes, dieta saludable. Doctora Zuluaga – Nutricionista, Dietista – Donostia / Irún / Eibar.

Listado de la etiqueta: Recomendaciones nutricionales

Dra Silvia Zuluaga, Información Nutricional, Nutrición

COMIDISMO organizado

COMIDISMO organizado ¿Te suena? ¿Sabes lo que es? Vamos a empezar con 2 rondas de 3 preguntas sencillitas de contestar. Aquí van las primeras 3: ¿Dónde duermes? ¿Cuándo duermes? ¿Cómo duermes? Si has respondido en la…

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Adelgazar, Dieta, Dra Silvia Zuluaga, Peso

6 años de blog – Dietética y Nutrición

"Toda la vida de dieta en dieta, luchando con el peso, y lo que necesitaba era aprender a comer bien" "Parece que escribes para mí" Hoy hace 6 años publiqué el primer artículo en este blog y por comentarios como estos merece la pena…

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Adelgazar, Dieta, Dra Silvia Zuluaga, Nutrición

Ayuno intermitente. ¿Bueno? ¿Malo? ¿Para qué? ¿Para quién?

En la consulta cada vez me preguntáis más por este tema. Hoy me dirijo a vosotros, mis lectores, para intentar aclararos si es bueno, si es malo, si es para adelgazar, si es para cambiar el metabolismo, si voy a necesitar suplementos, si es…

Alimentos, Coronavirus, Dra Silvia Zuluaga, Información Nutricional, Nutrición

«Alimentación y defensas. El papel de la COMIDA y el estilo de vida en nuestra salud»

Alimentación y defensas. Defensas y alimentación. ¿Qué como? ¿Qué no como? ¿Qué añado? ¿Qué quito?... para las "defensas". Estos días, con motivo del coronavirus, estamos oyendo a todas horas lo importante que son nuestras…

Alimentación defensas Dra. Silvia Zuluaga Médico dietética nutrición Donostia San Sebastián Éibar

Coronavirus, Dieta, Información Nutricional, Nutrición

Curso on-line gratuito: «Alimentación y defensas. El papel de la COMIDA y el estilo de vida en nuestra salud»

Buenos días, Te invito a asistir a este curso on-line organizado por la UNED de Tudela: "Alimentación y defensas. El papel de la COMIDA y el estilo de vida en nuestra salud" (puedes acceder al vídeo pinchando en el enlace; el curso fue…

Alimentos, Dieta, Dra Silvia Zuluaga, Nutrición

COMIDA y «defensas»

¡Hola, mis lectores/oyentes! En este breve vídeo, la ilustración me sirve de ayuda para hablar de qué COMIDA es la adecuada para nuestras "defensas"(sistema inmunológico). ¡Espero que os guste! Vídeo "COMIDA y defensas" https://www.youtube.com/watch?v=STTJWYqCAmY Ilustración…