De: "aquí no entro ni muerta, ¡imposible!", a : "casi casi los ato" De: "casi casi los ato", a: "los ato pero no puedo ni respirar" De: "los ato pero no puedo ni respirar", a: "embutida cual salchicha" De: "embutida cual salchicha",…

El peso, una vez a la semana: no más, no menos. Sabéis que esta es una de las recomendaciones más importantes que os hago en la consulta. Y ahora que vamos recuperando nuestras ganas de cuidarnos para sentirnos bien otra vez, vamos a darle…

Mis queridos lectores, mis queridos pacientes, os presento mi segundo libro: El peso, ¡por fin, mi amigo! Las claves para adelgazar y mantenerte. "¿Es la continuación de ¡A dieta! En la vida real?" No "¿También lo protagoniza…