La báscula y el peso, ¿la máquina de la verdad? " No sé qué le pasa a mi cuerpo" "Creo que la báscula de casa se ha estropeado" Estas son cuestiones que salen a menudo en la consulta. Y es que las oscilaciones del peso de un día…

¿Por qué 2 personas que comen lo mismo una engorda y la otra no? ¿Por qué si mi amiga come mucho más que yo (no engorda) y yo, que no como todo lo que me gustaría y que incluso hago ejercicio físico, engordo con facilidad? ¿Cuál…

En la consulta cada vez me preguntáis más por este tema. Hoy me dirijo a vosotros, mis lectores, para intentar aclararos si es bueno, si es malo, si es para adelgazar, si es para cambiar el metabolismo, si voy a necesitar suplementos, si es…