Listado de la etiqueta: Dieta para adelgazar

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Los accesorios: esos sutiles detalles que marcan la diferencia

Si estoy comiendo normal ¡Uhhhh! Qué comentario más loco para hablar de dieta, ¿no? Bueno, pues es un comentario que escucho a menudo. Normal, ¿qué es normal? ¿Qué entendemos por normal? Buena pregunta. En muchos de los casos…
etapas de ropa de aquí no entro ni muerta a necesito cinturón Dra. Silvia Zuluaga dietética y nutrición nutricionista dieta adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Etapas de ropa: de «aquí no entro ni muerta» a «necesito cinturón»

De: "aquí no entro ni muerta, ¡imposible!", a : "casi casi los ato" De: "casi casi los ato", a: "los ato pero no puedo ni respirar" De: "los ato pero no puedo ni respirar", a: "embutida cual salchicha" De: "embutida cual salchicha",…
No es como tú me veas, es cómo me siento YO Dra. Silvia Zuluaga Médico Dietética y nutrición nutricionista adelgazar dieta mesoterapia peso celulitis Donostia San Sebastián consulta online
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«No es como tú me veas, es cómo me siento YO»

Si yo te veo fenomenal Tampoco estás tan mal Bah, chica, no es para tanto ¿Te han dicho alguna vez estos comentarios u otros del estilo? Tú crees que tienes que hacer algo, que así no puedes seguir, que tu autoestima, tu bienestar…
Pierde el miedo a comer a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. Disfruta de lo que comes Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar dieta mesoterapia celulitis Donostia San Sebastián consulta online
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Pierde el miedo a comer: a comer apetecible, a comer a gusto, a comer rico. ¡Disfruta de lo que comes!

¿Has sentido en alguna ocasión miedo a comer unas apetitosas alubias, una rica ensalada bien aliñada (con aceite, vinagre y sal) o una deliciosa pantxineta? Los miedos a comer ¡Cómo me gustaría disfrutar de lo que como! Por desgracia,…
ante la tentación de pesarme yo resisto firme y adelgazo Dra. Silvia Zuluaga médico nutricionista dietética y nutrición mesoterapia adelgazar peso Donostia San Sebastián consulta online
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Ante la tentación de pesarme, yo resisto firme… ¡Y adelgazo!

Me cuesta horrores no pesarme cada vez que entro en el baño. Pero ante la tentación de pesarme, yo resisto firme. ¡Así es como veo que avanzo y consigo mi objetivo! ¡Adelgazo! Efectivamente, una de las cosas que resultan más difíciles…
Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández Proyecta tu negocio digital Dra. Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética y nutrición adelgazar perder peso kilos mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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Hablando de cómo adelgazar y llevar una vida sana en el podcast de Sandra Fernández «Proyecta tu negocio digital»

Mis queridos lectores, hoy también oyentes, porque he tenido el honor y el gusto de participar en el episodio 100 del podcast " Proyecta tu negocio digital" de Sandra Fernández. Y es que la buena alimentación nos interesa a todos, a quienes…
las 6, 7, 8 de la tarde la hora de la caida libre Dra. Silvia Zuluaga Médico nutricionista dietética y nutrición dieta adelgazar perder peso mesoterapia celulitis Donostia San Sebastián consulta online
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Las 6, 7, 8… de la tarde, ¡la hora de la caída libre!

Yo, por las mañanas no tengo ningún problema. Aguanto de maravilla hasta las 6 de la tarde. Y, a partir de ahí... ¡en caída libre! O también: Mis esfuerzos del día "dinamitados" a las 8 de la tarde, ¡en una décima de segundo! Hay…
La pasta engorda El brócoli adelgaza Comidas que engordan Comidas que adelgazan Dra. Silvia Zuluaga Nutricionista Médico Dietética y nutrición dieta adelgazar perder peso mesoterapia Donostia San Sebastián consulta online
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¿La pasta engorda? ¿El brócoli adelgaza? Comidas que engordan, comidas que adelgazan

¿La pasta engorda? ¿El brócoli adelgaza? ¿Hay comidas que engordan y comidas que adelgazan? Si alguna vez te has hecho alguna pregunta de este estilo, te diré que las respuestas ante estas cuestiones necesitan algo más que un sí…
En casa no se han dado cuenta de que estoy a dieta
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En casa no se han dado cuenta de que estoy a dieta. ¿Te lo puedes creer?

En casa no se han dado cuenta de que estoy a dieta. ¿Te lo puedes creer? La persona que me hizo este comentario tenía una sonrisa divertida según me iba contando que había seguido mis indicaciones y sobre todo la de no ir propagando a los…