Sujeto a variaciones dependiendo de nuestra alimentación. Una dieta saludable ayuda en el mantenimiento del peso, evitando el sobrepeso.

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¿Sabéis qué es lo que más me llama la atención cuando pongo una dieta para adelgazar? La sorpresa con la que me decís: “Si es lo que como ahora” - Sí, pero no . Sí, lo del plato. ¿Y lo que no está en el plato? O también: “Si…