Este blog cumple ¡10 años! y hoy está de estreno

¿Adónde va la grasa que perdemos al adelgazar?

Este es el título del primer artículo que publiqué en este blog hace 10 años. Entonces, como ahora, la tele, el periódico, la revista o la vecina del quinto (las redes sociales no se usaban tanto como ahora) hablaban sobre dietas, de tal comida es buena, de esta otra no… En la consulta me transmitíais vuestra confusión.

Y, un día, tras leer el estudio este que os dejo al final, algo en mi cabeza hizo click, y me decidí a aportar mi granito de arena creando este blog. Hace 10 años una médico en internet publicando artículos en su blog y con presencia en redes sociales era algo poco habitual pero sentí que tenía que compartir mi conocimiento y me lancé a la piscina.

Han pasado 10 años, más de 250 artículos publicados y aquí seguimos, vosotros y yo. Y hoy, a modo de celebración, estrenamos un nuevo diseño de web de www.doctorazuluaga.com. Bonita, ¿verdad? Aquí encontrarás todos los artículos del blog, las charlas, los libros y también el acceso a la consulta online.

Gracias, muchísimas gracias, mis fieles lectores.

Así que, volvemos con la pregunta:

¿Adónde va la grasa que perdemos al adelgazar?

¿Se suda? ¿Se orina? ¿Se elimina con las heces?

La respuesta es a la vez sí y no.

Porque sí, se elimina por todas esas vías y hasta por la respiración, peeeero no directamente como grasa. Primero la grasa se metaboliza, se transforma en el cuerpo por medio de reacciones químicas hasta que se convierte en agua y CO2 y es así como se elimina de nuestro cuerpo.

Lo podéis leer aquí:

Post relacionados

Propósito del 2025: A por «mi mejor versión»

Propósito del 2025: A por «mi mejor versión»

Mi propósito para el 2025 es llegar a mi mejor versión y quiero empezar desde ya. Quiero cuidarme. Quiero adelgazar, quiero cuidar mi alimentación, quiero sentirme bien. Quiero hacer mía la frase esa que nos enseñaron en el cole, "mens sana in corpore sano". Después...

leer más
Tiempo para soñar. El sueño de una Navidad diferente

Tiempo para soñar. El sueño de una Navidad diferente

Mis queridos lectores. Hoy comparto con vosotros mi artículo de Navidad de este año publicado en el extra de Navidad de la revista Plaza Nueva. Tiempo para soñar. El sueño de una Navidad diferente Aquí vamos otra vez. Llega diciembre y con él, el furor por los...

leer más

4 Comentarios

  1. Maria Jesus Marquina

    Zorionak por los 10 años
    A por otros tantos

    Responder
    • Dra. Silvia Zuluaga

      Muchas gracias Mariaje, y que tú los veas. Un abrazo!

      Responder
  2. Charo Olañeta

    Zorionak por esos diez años de trabajo. Que sigas como hasta ahora y que lo podamos disfrutar y seguir aprendiendo contigo.

    Responder
    • Dra. Silvia Zuluaga

      Muchas gracias por la confianza Charo. Un abrazo!

      Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *