¿Adónde va la grasa que perdemos al adelgazar?
Este es el título del primer artículo que publiqué en este blog hace 10 años. Entonces, como ahora, la tele, el periódico, la revista o la vecina del quinto (las redes sociales no se usaban tanto como ahora) hablaban sobre dietas, de tal comida es buena, de esta otra no… En la consulta me transmitíais vuestra confusión.
Y, un día, tras leer el estudio este que os dejo al final, algo en mi cabeza hizo click, y me decidí a aportar mi granito de arena creando este blog. Hace 10 años una médico en internet publicando artículos en su blog y con presencia en redes sociales era algo poco habitual pero sentí que tenía que compartir mi conocimiento y me lancé a la piscina.
Han pasado 10 años, más de 250 artículos publicados y aquí seguimos, vosotros y yo. Y hoy, a modo de celebración, estrenamos un nuevo diseño de web de www.doctorazuluaga.com. Bonita, ¿verdad? Aquí encontrarás todos los artículos del blog, las charlas, los libros y también el acceso a la consulta online.
Gracias, muchísimas gracias, mis fieles lectores.
Así que, volvemos con la pregunta:
¿Adónde va la grasa que perdemos al adelgazar?
¿Se suda? ¿Se orina? ¿Se elimina con las heces?
La respuesta es a la vez sí y no.
Porque sí, se elimina por todas esas vías y hasta por la respiración, peeeero no directamente como grasa. Primero la grasa se metaboliza, se transforma en el cuerpo por medio de reacciones químicas hasta que se convierte en agua y CO2 y es así como se elimina de nuestro cuerpo.
Lo podéis leer aquí:
Zorionak por los 10 años
A por otros tantos
Muchas gracias Mariaje, y que tú los veas. Un abrazo!
Zorionak por esos diez años de trabajo. Que sigas como hasta ahora y que lo podamos disfrutar y seguir aprendiendo contigo.
Muchas gracias por la confianza Charo. Un abrazo!