Dra Silvia Zuluaga - Doctora Zuluaga Donostia Eibar Irún

Dudas médicas #YoMeQuedoEnCasa

¡Hola, mis queridos lectores! Es posible que en estos días diferentes que nos está tocando vivir, nos asalten dudas médicas. Afortunadamente, ha surgido una plataforma de ayuda, en la que médicos de distintas especialidades han dejado…

17 consejos de un marino para #YoMeQuedoEnCasa por el #Coronavirus

Egunon! ¡Buenos días! ¿Qué tal llevamos lo de estar en casa? Hoy os traigo consejos de un marino. Su experiencia profesional, a modo de decálogo nos va a servir de mucha ayuda. Podemos imaginar que, en lugar de en casa y por obligación,…

Silvia Zuluaga

Coronavirus, Dra Silvia Zuluaga

La dieta en tiempos del #YoMeQuedoEnCasa

Vivimos una situación temporal de alarma. De mucha y justificada alarma. Es una situación temporal, no es el fin del mundo. Ahora nos toca ser responsables y cuidarnos al máximo. #YoMeQuedoEnCasa Me alegro mucho de haber cancelado las…

Coronavirus, Dra Silvia Zuluaga

Coronavirus. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puedo hacer yo?

Estamos ante una situación excepcional. Estos días en la consulta hemos hablado sobre el coronavirus. Al principio nos pillaba un poco lejos (China); luego se ha ido acercando (Italia) y aunque hay quien todavía cree que es un poco exagerado…

Dra. Silvia Zuluaga Médico Dietética Nutrición dieta adelgazar peso mesoterapia celulitis Donostia San Sebastián Éibar

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Gracias a vosotros… El blog cumple ¡5 años!

Hoy, 2 de febrero de 2020 se cumplen 5 años desde que publiqué mi primer artículo en el blog. Y si hoy celebro estos 5 años es gracias a todos los que me leéis. ¡GRACIAS! Gracias por leerme, gracias por vuestros comentarios, gracias…

Dieta, Dra Silvia Zuluaga, Nutrición

Objetivo adelgazar. Objetivo bienestar

"¿Es mi objetivo adelgazar? ¿Es mi objetivo mi bienestar?" "Me gustaría encontrarme mejor". "Necesito sentirme mejor". Estas 2 frases son muy habituales en la consulta, y más tras las fiestas/vacaciones. Esos ardores, acideces, digestiones…

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Peso, dieta, COMIDA, hipotiroisimo, fuerza de voluntad, menopausia, tests genéticos y… ¡antojos!

Peso, dieta, COMIDA, hipotiroisimo, menopausia, fuerza de voluntad, tests genéticos... Muy variadas fueron las cuestiones a las que respondí en la última presentación de mi segundo libro en Tudela. Abajo podéis ver el vídeo grabado…

Dra Silvia Zuluaga

Los 10 artículos más leídos de 2019 ¡Feliz Año 2020!

Acaba el 2019. Quiero daros las gracias, mis fieles lectores, porque un año más ha merecido la pena escribir para vosotros. Vuestros comentarios, vuestras palabras de agradecimiento y vuestras señales de afecto son a la vez un estímulo…